青少年参加户外拓展活动可以预防近视吗？

现在很多青少年近视的很多，这样成了很多家长都苦恼的问题。现在的孩子离不开电子产品这也加速了眼睛近视的速度，很多家长就听说多参加一些户外的拓展可以预防近视，那么这样的说法是真的吗？

户外拓展预防近视其实是与具体的活动形式、活动项目无关的，而是要求足够的户外自然光下暴露时间，其原因很简单：户外的光照远远要比室内强得多，而明亮的环境也有益于预防近视的可能；光亮的环境还可以刺激多巴胺的分泌，这个对近视的预防也是很有好处的；而且户外光的动态变化也是可以带动眼睛的活动的，这样也能做到近视的有效预防。

所以正确的户外运动都是可以起到预防近视的作用的，但是有些孩子就是不喜欢离开电子产品，那是因为户外没有真正吸引他的地方，这时候我们就可以让孩子参加夏令营或者户外拓展的活动，这样的活动是比较有趣且有意义的，新颖的青少年拓展项目对于孩子是有很大的吸引力的，这样孩子就可以远离电子产品，在拓展中玩耍、学习和成长。